1. - 5. Mai 2024
5 Tage Auszeit im Navis, Tirol mit-Magda & Lukas
Träumst du auch davon? Von dem Eintauchen in Ashtanga Yoga und Stille in den Bergen. It´s on! Im Mai machen wir uns gemeinsam auf den Weg in die Berge! Ashtanga Yoga und Stille in den Bergen. Tauche ein in die ganzheitliche Ashtanga Praxis. Durch die fein abgestimmte Praxis aus Meditation, Yoga und genügend Zeit für dich, widmen wir uns unserem Inneren. Aufatmen und einfach zu sein. Erlebe die heilende Wirkung von Kräftigung und Entspannung in der Natur und der Gemeinschaft.
Alle Level sind willkommen!
Ein Raum, in dem du dich dir, deiner Yogapraxis und der Stille voll hingeben kannst.
Unser Zeitplan:
Mittwoch (Anreise)
- 15:00 Ankommen
- 17:00 Gemeinsamer Beginn: Geführte Meditation + Kennenlernen
- 19:00 Abendessen
Donnerstag / Freitag / Samstag
- 8:00 Morgenmeditation + Pranayama
- 8:30 Yoga Mysore Style
- 10:30-12:00 Brunch
- 12:00-15:00 Zeit für dich
- 15:00-17:00 Nachmittagsblock (1x Workshop, 1x Einzelbehandlung, 1x ausgiebig Zeit in der Natur)
- 18:00-19:00 Abendessen
- 19:00-21:00 Abendprogramm (Klangschalenmeditation // Sauna mit Klangschalen // Hot tub)
Sonntag (Abreise)
- 8:00 Morgenmeditation + Pranayama
- 8:30 Yoga Mysore Style
- 10:30-12:00 Brunch
- 14:00 Offizielles Ende
Preis
Im Preis beinhaltet:
- 4 Übernachtungen
- Vollpension mit vegan/vegetarischer Küche (Brunch gegen 10 Uhr, kleine Snacks am Nachmittag und gemeinsames Abendessen 18 Uhr)
- Das gesamte Kursprogramm (mit Yoga Asana Praxis, Meditationen, Sauna, Hot Tub)
Gönn dir eine Verschnaufpause, bevor der Sommer beginnt.
Organisatorisches
- Unsere Unterkunft Hubird befindet sich im Navistal und ist auch mit den Öffis gut zu erreichen. Gerne connecten wir euch zum Bilden von Fahrgemeinschaften. Stornobedingungen:
- Bei Storno vor dem 31. März 2024, erfolgt eine 100%ige Rückerstattung // ab 4 Wochen vor Beginn (ab April 2024), erfolgt keine Rückerstattung. Außer der TN kümmert sich selbständig um eine Nachbesetzung, dann wird 100% rückerstattet.
- Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen. Sollten sich nicht genügend TN für das Retreat finden, halten sich die Organisatoren die Möglichkeit vor, das Retreat rechtzeitig (4-6 Wochen vorher) abzusagen. In diesem Fall wird dir der Gesamtpreis in voller Höhe zurücküberwiesen.
Fotos von Manuela Clemens
