Handpan Retreat 2026 (in Tirol)

29. April - 3. Mai 2026

5 Tage im wunderschönen Navistal mit Alex & Lukas

Träumst du auch davon? Mit deiner Handpan umgeben von Gleichgesinnten und beeindruckender Natur zu spielen? Tiefer einzutauchen in das Handpanspielen, gemeinsam mit anderen zu Jammen, dabei deine Komfortzone zu erweitern und all das kombiniert mit Bergluft & Sauna in den Tiroler Bergen?

Genau das werden wir vom 29. April – 3. Mai 2026 wieder machen. Komm mit uns ins Navistal für 5 Tage Handpan, Yoga und Meditation in der Hubird Mountain Lodge, wo wir bereits 2024 und 2025 Retreats veranstaltet haben.

Ein Handpan-Retreat inmitten malerisch schöner Natur

Durch ein achtsames Miteinander, ausgiebig Zeit zum Handpanspielen, Workshops mit inspirierenden Übungen, ein bewährtes Lernkonzept und genügend Zeit für dich selbst, hast du die perfekte Umgebung um deine nächsten Schritte mit der Handpan zu gehen. Tauche tiefer ein in die Magie dieses besonderen Instruments.

Foto von 2024, aufgenommen direkt hinter dem Haus (Foto von Weni)

Für wen dieses Retreat gedacht ist:

• Wenn du bereits erste Spielpraxis gesammelt hast (z.B. einen Anfängerkurs besucht hast) und nun deine Spielpraxis vertiefen möchtest
• Wenn du neue Impulse suchst, wie du dich vom auswendig gelernten Patterns lösen kannst und in deinen eigenen Spielfluss finden möchtest
• Wenn du mit anderen gemeinsam Handpan spielen (“jammen”) möchtest
• Wenn dir nach einer Auszeit in den Bergen ist, und das am liebsten mit Yoga und Handpan
• Wenn dein Bauchgefühl “Ja” sagt - ohne zu wissen warum ;)

Was dich in den Workshops erwartet:

• Gemeinsames Spielen in der Gruppe
• Weitere Rhythmen lernen, wie den Polyrhythmus oder Malte-Beat
• Wie du deine eigenen Patterns formen kannst
• Melodien und Fill-ins üben
• Deinen eigenen Flow im Spielen finden
• Du lernst nach der bewährten Malte Marten Method, es wird aber auch genügend Raum sein, um Tipps und Tricks für deine eigene Spielweise und Lieder zu bekommen

Was 2026 neu ist:

• Es gibt erstmals einen vergünstigten Helferplatz, da wir tagsü ber Unterstützung in der Küche benötigen – du zahlst also weniger und hilfst dafür ein wenig mit.
• Die Handpan-Miete kostet nun nur 75 Euro für die 5 Tage (inkl. Versicherung)

Was dieses Event besonders macht:

• 5-Tage Auszeit in den Bergen, in einer idealen Retreat-Location in Tirol
• Kein eigenes Instrument notwendig (kann gegen Aufpreis geliehen werden)
• Du wirst wieder die Möglichkeit haben unterschiedliche Handpans vor Ort auszuprobieren (unterschiedliche Skalen + Handpanbauer)
• Handpans von Patera oder Yatao können auf Wunsch gemietet werden
• Eine perfekt aufeinander abgestimmtes Programm mit Handpan-Unterricht, Yoga, Meditation und Wohlfühlatmosphäre im Hubird wartet auf dich

Fotos von Lukas

Unser Ablauf

Mittwoch (Anreise)

• 15:00 – 17:00 Ankommen
• 18:00 Abendessen
• 19:30 Kennenlernen & Opening Circle

Donnerstag / Freitag / Samstag

• 7:45 – 9:45 Yoga (Meditation, Pranayama, Hatha)
• 10:00 – 11:00 Brunch
• 11:30 – 13:00 Handpan-Workshop (Vormittag)
• 13:00 – 15:00 Zeit für dich (z.B. für eine Wanderung oder zum Vertiefen deiner Handpan-Praxis) – Snacks stehen am Nachmittag zur Verfügung
• 15:30 – 16:30 Freies Spielen (mit Möglichkeit für Fragen)
• 16:30 – 17:30 Handpan-Workshop oder Zeit zum Jammen
• 18:00 – 19:30 Abendessen
• ab 20:00 Abendprogramm (Klangreise, Sauna oder geselliger Abend in Hot Tub)

Sonntag (Abreise)

• 7:45 Yoga (Meditation, Pranayama, Hatha)
• 10:00 Brunch
• 11:30 Closing Circle
• 13:00 Offizielles Ende

Gruppenfoto vom Handpan-Retreat im Mai 2025

Weitere Infos

Die Handpan-Workshops werden auf Basis der D-Kurd Handpanskala unterrichtet. Bitte mit einer D-Kurd in 440Hz kommen oder dir eine ausleihen. Falls du keine passende Handpan in der D-Kurd Stimmung hast, kannst du dir für die Tage des Workshops eine Handpan ausleihen.

Da es sich um vertiefende Workshops handelt, werden folgende Kenntnisse vorausgesetzt:

• Erste Spielerfahrung: Du bekommst problemlos Töne aus der Handpan und beherrscht sowohl den Anschlag mit den Finger und Daumen.
• Sicheres beherrschen von Akkordabfolgen: du kannst wiederholt mehrere verschieden Akkorde hintereinander spielen und kannst zwischen 2-4-6 und 1-3-5 wechseln.
• Unabhängig voneinander Bassnoten und Melodienoten spielen kannst (Melodiehand + Basshand)
• Falls du Zweifel hast, ob du schon fit genug bist beim Handpan spielen, um an den Workshops teilzunehmen, melde dich gerne bei Lukas. Auf Wunsch erhältst du im Vorfeld Videos von Lukas, damit du die Grundlagen aus dem Anfängerkurs wiederholen kannst.

Ansonsten sind keine weiteren Vorkenntnisse notwendig. Du wirst Schritt für Schritt an die neuen Konzept herangeführt und es besteht auch auf Grund der begrenzten Teilnehmerzahl die Möglichkeit individuell auf dich einzugehen. Dieses Retreat ist ideal für alle, die bereits seit 1-12 Monaten spielen. Egal wo du dich gerade auf deiner Reise befindest, wirst du bei diesem Retreat etwas Neues und reichlich Inspiration für dich finden. Egal ob wenn du wo feststeckst, dir die eigene Spielpraxis fehlt oder wenn du gerne mit anderen zusammen spielen möchtest. Wir werden auf den Grundlagen der Malte Marten Method aufbauen und den Zugang zum freien Spielen und gemeinsamen Musizieren (= Jammen) vertiefen.

Für die Yogastunden von Alex sind keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig. Alex kombiniert klassische Yoga-Stunden mit dynamischen Einflüssen aus dem Animal Flow, um auch hier den spielerischen Aspekt mit in die Yoga-Praxis zu bringen. Sei gespannt!

Unsere Unterkunft

Fotos von Manuela Clemens

Fotos von Lukas

Preisgestaltung

Der Preis für dieses Retreat setzt zusammen aus dem Kursbeitrag (für Organisation + Durchführung), den Kosten für Unterkunft + Verpflegung (je nach Zimmerwahl) und einer optionalen Leihgebühr, falls du keine passende Handpan hast.

#1 Kursbeitrag: 550 Euro

#2 Unterkunft und Verpflegung:

• Mehrbettzimmer: 445 Euro (mit 3 bis 5 Personen)
• Doppelzimmer: 505 Euro (noch 1x verfügabr)
• Einzelzimmer: 590 Euro (ausgebucht)

#3 Leihgebühr: 100 Euro (optional)
Falls du keine Handpan (D Kurd in 440 Hz) mitbringen kannst, kannst du dir für 100 Euro eine Handpan (für 5 Tage inkl. Versicherung) ausleihen. Bitte bei Buchung mit angeben.

Helping Hand-Platz:
In 2026 gibt es erstmals ein vergünstigtes Ticket. Für die Mithilfe beim Abräumen und Abspülen erhältst du 150 Euro Rabatt auf deine Buchung. Wir bitten dich zwei mal am Tag für je 30-45 Minuten in der Küche zu unterstützen.

Im Preis inkludiert:

• 4 Übernachtungen mit Wohlfühlatmosphäre im Hubird
• Halbpension mit Snacks, mit bester vegan/vegetarischer Küche von Laura/Recharging Kitchen (Brunch gegen 10 Uhr, kleine Snacks am Nachmittag und gemeinsames Abendessen um 18:00 Uhr)
• Wasser, Tee und Kaffee inklusive; gekühlte Getränke aus dem Kühlschrank (z. B. Bier & Limo) gegen Aufpreis
• Das gesamte Kursprogramm mit Handpan-Unterricht, Meditation & täglichem Yoga
• 1x Sauna und 1x Hot Tub

Gönn dir eine Verschnaufpause, bevor der Sommer beginnt.

Bist du neugierig geworden?

Dann schau dir auf Instagram die Highlights der letzten Jahre an! Im Mai 2024 waren wir für das Ashtanga Yoga & Stille Retreat und im Mai 2025 für die Handpan Beginner Days am selben Ort.

Highlights vom Mai 2025 – Handpan Beginner Days

Highlights vom Mai 2024 – Ashtanga Yoga & Stille

Organisatorisches

• Unsere Unterkunft Hubird befindet sich im Navistal und ist auch mit den Öffis gut zu erreichen. Du erhältst eine kostenlose Gästekarte, mit der du ab Innsbruck Hbf gratis anreisen kannst. Auch zum Bilden von Fahrgemeinschaften unterstütze wir euch gerne.

• Zahlungsbedingungen:
  • bei Buchung 30% vom Gesamtpreis als Anzahlung
  • binnen 60 Tagen (spätestens bis 6 Wochen vor Beginn) den Restbetrag
    
    
• Stornobedingungen: Eine kostenlose Stornierung ist bis 2 Monate vor Retreat-Beginn möglich (= 100 % Rückerstattung). Bei späterer Stornierung gilt folgende Regelung:
  • 59 bis 28 Tage vor Beginn: 30 % Stornogebühr vom Gesamtpreis
  • 27 bis 14 Tage vor Beginn: 75 % Stornogebühr vom Gesamtpreis
  • ab 13 Tagen vor Beginn: 100 % Stornogebühr vom Gesamtpreis
    
    

• Ersatzteilnehmer: Falls du selbst eine Ersatzperson findest, bekommst du den gesamten Betrag rückerstattet, egal zu welchem Zeitpunkt.

• Mindestteilnehmerzahl: 7 Personen. Sollten sich nicht genügend Teilnehmer für das Retreat finden, halten sich die Organisatoren die Möglichkeit vor, das Retreat rechtzeitig (min. 6 Wochen vorher) abzusagen. In diesem Fall wird dir der Gesamtpreis in voller Höhe zurücküberwiesen.

• Teilnahmebedingungen: mit deiner Buchung stimmst du den Teilnahmebedingungen & Stornobedingungen (siehe oben) zu.

Zur Anmeldung oder bei Fragen

• schreibe Lukas via WhatsApp
• oder per Email (anmeldung@lukasziegler.com)

Das sagen unsere bisherigen Teilnehmer über die Zeit mit uns

• “Das Retreat von Lukas & Alex war eine wunderschöne Auszeit. Ich bin ohne große Erwartungen bezüglich dem Handpanspielen hergekommen und möchte jetzt unbedingt weiterspielen! Lukas hat sein Können toll vermittelt & die Yogastunden von Alex waren ein super schöner Start in den Tag! Die beiden haben sehr gut auf die Bedürfnisse aller geachtet und jeder konnte so sein, wie er wollte. Auch die Natur/Umgebung, Unterkunft & Verpflegung waren ein Highlight! Ich komme gerne wieder! Danke!” – Marianne

• “Lukas und Alex sind wundervolle, einfühlsame und absolut liebenswerte junge Männer. Sie haben mir beigebracht, wie ich mich abgrenzen und doch öffnen kann und mir klar gemacht, wie dankbar man doch für das eigene Leben sein kann. Ihre Kurse waren übrigens absolut friedlich, lehrreich und sehr emotional. Ich danke euch von ganzem Herzen und umarme euch.” – Brigit

• “Ein Retreat mit Lukas und Alex ist sehr heilsam und bereichernd. So eine Achtsamkeit und liebevolle Präsenz, wie man selten erlebt. Sie gehen auf jeden ein und holen jeden da ab, wo er gerade ist. Man fühlt sich wohl und hat genügend Raum, um sich selbst neu kennen zu lernen. Ich kann es absolut empfehlen, in ihrer Gegenwart in Meditation, Yoga und in die Welt der Handpan einzutauchen.” – Lana

• “Lieber Lukas, lieber Alex! Von Herzen danke für dieses wundervolle Retreat! Eine liebevolle Organisation, die harmonische Verbindung aus Handpan und Yoga, sowie die achtsame Atmosphäre haben die Tage zu etwas ganz besonderem gemacht. Ich fühle mich entspannt, inspiriert, erfüllt und zutiefst dankbar. Eure Hingabe, euer Feingefühl und eure einzigartigen Skillsets haben es ermöglicht, sich spielerisch Neuem zu nähern, mit Freude und Neugier. Eure Wärme und Passion hat einen heilsamen, perfekt ausbalancierten Raum geschaffen.” – Sandra

• “Bitte bietet viele dieser unvergleichbaren Retreats an! Sie bieten so viel Verbesserung durch positive Impulse - das braucht die ganze Welt so dringend!” – Steffi

Wer dich begleitet

Lukas

Lukas spielt leidenschaftlich gerne Handpan und baut dies in seine Klangreisen mit ein. Mit viel Begeisterung und Feingefühl unterstützt er dich dabei, deinen eigenen Zugang zum Handpan-Spielen zu finden. Auch er ist noch auf seinem Weg beim Handpan-Spielen besser zu werden, was seine Herangehensweise authentisch und nahbar macht.

Inmitten der beeindruckenden Tiroler Berglandschaft lädt Lukas dich ein, innezuhalten, neue Energie zu tanken und deiner Neugierde für dieses Instrument zu folgen. Er schafft eine Atmosphäre voller Leichtigkeit, Vertrauen und Flow, durch die du das faszinierende Instrument der Handpan Schritt für Schritt erlernen kannst. Lukas’ Unterrichtsstil basiert auf der Malte Marten Method, wo er auch das dazugehörige Teacher Training absolviert hat.

Erfahre mehr über Lukas auf Instagram und auf Linktree.

Alex

Alex unterrichtet mit Leidenschaft Yoga und bringt Balance, Ausdauer, Kraft und innere Ruhe in seinen Unterricht. Mit einer ganzheitlichen Herangehensweise kombiniert er traditionelles Hatha Yoga mit Praktiken aus dem Yin Yoga und Elementen aus Functional Fitness und Animal Flow. Dabei liegt der Fokus nicht nur auf körperlicher Stärke, sondern auch auf dem Finden der eigenen inneren Ruhe und dem spielerischen Erforschen neuer Bewegungsmuster.

Sein Yoga-Unterricht lädt dazu ein, im Moment zu verweilen, den Atem bewusst wahrzunehmen und den Körper und seine Bewegungen achtsam zu spüren. Besonders die morgendliche Yoga-Praxis dient als energetisierender Einstieg in den Tag – ein Moment der Dankbarkeit, Selbstliebe und Achtsamkeit.

Wir integrieren in den Stunden gezielte Atemtechniken, Mobilisationsübungen und eine ausgleichende Endentspannung, um den Körper zu harmonisieren und die Verbindung zwischen Körper und Geist zu stärken.

Erfahre mehr über Alex auf Instagram.

Fotos von Lukas Ziegler (von Ivana Mirkovic + Johannes Olszewski) und von Alex Pichler (von Sarah Fritz)

FAQs

Noch Fragen?

Falls du noch zögerst und dich fragst…

Q: Ich bin mir nicht sicher, ob ich schon genügend Spielerfahrung habe.

A: Dieses Retreat ist bewusst für verschiedene Erfahrungslevel gestaltet.

• Während des Retreats werden wir die Gruppe immer wieder in kleinere Gruppen aufteilen, um individuell auf die jeweiligen Spiellevels eingehen zu können.
• Als grobe Orientierung: 2 Monate bis etwa 2 Jahre Spielerfahrung sind ideal.
• Wenn du bereits mit der Malte Marten Methode lernst, und mit dem Konzept von Harmonie-Melodie-Rhythmus vertraut bist oder bereits verschiedene Patterns spielen kannst, bist du bestens vorbereitet. Falls du dir die Handpan autodidaktisch oder nach einer anderen Methode beigebracht hast, ist das kein Problem – wir wiederholen die Grundlagen am ersten Tag.
• Wenn du dir trotzdem noch unsicher bist, melde dich gerne per WhatsApp bei Lukas. In einem kurzen Videocall können wir gerne gemeinsam herausfinden, ob das Retreat etwas für dich ist.
• Mehr Details zu den behandelten Inhalten findest du unter Weitere Infos.

Q: Ich bin nicht musikalisch.

A: Viele Teilnehmer denken, sie seien “nicht musikalisch”. Die Handpan ist ein leicht zugängliches Instrument, das keine großen musikalischen Vorkenntnisse erfordert. Dieses Retreat ist dafür konzipiert, wenn du intuitiv, melodisch und meditativ spielen lernen möchtest. Musikalische Vorerfahrungen werden nicht benötigt. Die Workshops basieren auf der Malte Marten Methode, wo es um intuitives Spielen und das freie Kombinieren verschiedener Patterns geht. Es geht vor allem darum, dir zuzutrauen etwas Neues zu lernen, Spaß zu haben und deine eigene Verbindung zum Klang zu entdecken.

Q: Warum so lange? 5 Tage sind mir zu viel.

Unsere Erfahrungen der letzten Jahre haben gezeigt, dass viele Teilnehmer:innen bis zu 3 Tage brauchen, um richtig anzukommen – und ab dem 4. Tag oft ein klarer Sprung im Spiel und im Verständnis erkennbar ist. Deshalb haben wir uns bewusst erneut für 5 Tage entschieden: So kannst du am meisten lernen und gleichzeitig den vollen Erholungseffekt genießen.

Q: Ich habe keine eigene Handpan.

Kein Problem! Für die 5 Tage kannst du dir eine Handpan über uns ausleihen. Wir haben eine Partnerschaft mit Patera & Yatao und können dir auf Wunsch eine D Kurd Handpan mitbringen. So kannst du die Tage voll genießen, ohne dir vorab ein eigenes Instrument anschaffen zu müssen. Wenn du Bedarf an einer Leih-Pan hast, erwähne dies bitte bei deiner Buchung.

Q: Ich habe bereits eine Handpan, aber keine D-Kurd. Ist das ein Problem?

Für diese Veranstaltung verwenden wir bewusst Handpans in der D-Kurd-Stimmung, da eine einheitliche Tonleiter das gemeinsame Spielen erleichtert und eine harmonische Klangwelt schafft. Besonders für Anfänger ist dies wichtig, da es die kognitive Last reduziert und ein schnelleres sowie effektiveres Lernen ermöglicht.

In der Handpan-Welt hat es sich mittlerweile etabliert, dass alle Teilnehmer – insbesondere in Beginner- und Online-Kursen – mit D-Kurd Handpans spielen. Fortgeschrittene Kurse gehen später auf andere Skalen ein. Falls du keine eigene Handpan in D-Kurd-Stimmung besitzt, kannst du für das Retreat ganz unkompliziert eine leihen. So kannst du dich voll auf die Musik und das gemeinsame Erlebnis konzentrieren.

Q: Wie läuft das mit dem Yoga? Ist das optional? Welcher Stil wird unterrichtet?

Das morgendliche Yoga dient als bewusster, energetisierender Einstieg in den Tag und ist für alle Teilnehmer eine wertvolle Ergänzung. Es ist vollkommen optional, jeder kann mitmachen – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Unterrichtet wird Hatha Yoga, kombiniert mit Elementen aus Animal Flow und Functional Fitness, um die Balance, Kraft und Mobilität zu fördern.

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Sonst noch was?

Melde dich gerne bei Lukas via WhatsApp oder Email.